#кирәклекиңәшләр

22 февраль 2026
Ураза тотканда дөрес туклану буенча киңәшләр

Сәламәтлек – зур байлык!
21 февраль 2026
Циститтан ничек котылырга?

Биредәге язмалар мәгълүмат сыйфатында гына бирелә һәм табиб консультациясен алмаштыра алмый. Теләсә нинди халык дәвалау чараларын кулланыр алдыннан, һичшиксез, белгеч белән киңәшләшергә кирәклеген кабат искәртәбез!
20 февраль 2026
Яңача ничек пособие алырга: Татарстанда үзмәшгульләрне иминиятләштерәләр

2026 елның 1 гыйнварыннан Татарстанда һәм Россиянең башка төбәкләрендә үзмәшгульләргә вакытлыча хезмәткә яраксызлык буенча түләүләр алу буенча ирекле социаль иминият системасында катнашучыларны теркәү башланды.
20 февраль 2026
Үлчәү урынына кашык һәм стакан кулланып була

***
19 февраль 2026
Сезгә нинди ярма кирәк?

Сәламәт булу өчен дөрес тукланырга, рационга күбрәк файдалы ризыклар кертергә кирәклеген барыбыз да белә. Ә менә ярмаларның файдасы нәрсәдә икән, кайсы ярма нинди авыруны кисәтә һәм дәвалый?
19 февраль 2026
Критические промахи огородников: что губит рассаду, рассказали эксперты филиала ЦОК АПК в Республике Татарстан

Выращивание рассады в домашних условиях – процедура, которая вызывает у дачников совершенно разные чувства. Некоторые получают от этого занятия настоящее удовольствие, другие воспринимают его просто как неизбежную необходимость на пути к урожаю, а третья категория огородников старается любыми способами обойти этот этап стороной.
18 февраль 2026
Коймак бәйрәме: тәмле дә, файдалы да

Масленица – инде күптәннән килгән бәйрәм. Ул күңелле уеннар, мәҗлесләр, ә иң мөһиме – коймак белән бәйле. Бер атна буе коймак пешереп ашыйбыз. Төрле рецептлар, төрле тәмләткечләр – сайлау иркенлеге зур.
18 февраль 2026
Сәламәтлекне алдан саклау: диспансеризация – гомерне озайту адымы

«Авырганчы табибка бармыйм» дигән гадәт һаман да көчле. Әмма заман медицинасында төп юнәлеш – чирне дәвалау түгел, ә аны булдырмый калу. Нәкъ менә шуңа күрә диспансеризация бүген иң әһәмиятле профилактик чараларның берсе санала.
18 февраль 2026
45 яшьтән соң ел саен тикшеренеп тору зарур

16–22 февраль – ир-атлар сәламәтлеген саклау атналыгы.
17 февраль 2026
Вируслардан саклану өчен дөрес ашагыз

Испания галимнәре вируслы инфекцияләрдән саклану өчен туклануга игътибарны көчәйтергә киңәш итте.
17 февраль 2026
Мандарин әче булса нишләргә?

Кайвакытта, төсе һәм сусыллыгы белән генә дә авыз суларын китергән мандаринны авызга аласың да... үтеңне сытардай әчелегеннән чыраеңны сытасың. Шулай кибеп беткәнче ята инде аннары, чүп савытына ташлаганчы. Әрәм дә бит әле, бакча җимеше түгел бит ул, акча җимеше. Ташларга ашыкмагыз. Аның әчелеген киметергә була.
16 февраль 2026
Яман шешне иртә стадиядә ничек ачыкларга?

Диспансерлаштыру халыкта авыруларны һәм куркыныч факторларын иртә ачыклауның системалы коралы булып тора. Белгечләр консультацияләрен һәм лаборатор тикшеренүләрне үз эченә алган тикшеренүләр комплексы профилактикага шәхси якын килүне тәэмин итә. Шушы мөһим тема буенча без Яшел Үзән медицина профилактикасы үзәгенең халыкка гигиена тәрбиясе бирү табибы Валерия Феоктистовага берничә сорау белән мөрәҗәгать иттек:
15 февраль 2026
Подъездны кем җыештырырга тиеш? (сорау-җавап)

– Безнең идарәче компания подъездларда җыештыруны туктатты: идәннәр юылмый, тәрәзәләр, тәрәзә төпләре чистартылмый. Алар моны эшләргә тиешме? Тиеш булса, аңа нинди эшләр керә?
15 февраль 2026
Сельдь балыгы бик файдалы

Балык бәясе итнекеннән ике тапкырга кыйммәт хәзерге вакытта. Элек иң арзан ризык иде бит ул, хәтерләсәгез. Аның файдасын әллә соңгы елларда белгәннәр шунда...
14 февраль 2026
Кулланучылар хокукларын белеп яшәгез (сорау-җавап)

– Алкоголь сатып алганда сатучы паспорт сорый. Аның урынына машина йөртү таныклыгы күрсәтергә ярыймы?

❮ Назад Далее ❯