#кирәклекиңәшләр
-
Йөзем — витаминнар хәзинәсе
“Ул су белән сезгә хөрмә, йөзем бакчаларын кылдык, сезнең өчен ул бакчаларда күп җимешләр бар, аларны сез ашыйсыз”. (“Мөэминнәр” сүрәсе, 19 аять).
-
Кайсы ярма нерв системасы, йокысызлыкны һәм депрессияне профилактикалый?
Ашыбыз шифа бирсен!
-
Каркаде чәе турында
Аны нигә еш эчәргә киңәш итәләр?
-
Чәчләребезне саклыйк
Бүгенге көндә чәче коелмаган кеше сирәктер, мөгаен.
-
Роспотребнадзор киңәш итә: иммунитет файдасына төсле салат
Җиләк-җимеш салаты көнендә азык-төлек куркынычсызлыгы кагыйдәләрен искә төшереп, рецепт белән уртаклашабыз.
-
Бер имбирда - мең сихәт
Имбир баш даруын алыштыра. Шулай ук аны грипп, салкын тию, мускуллар авырту, тән сызлау вакытында да кулланалар.
-
Ашказаны тәртиптәме?
Ашказанының торышы кешенең яшәү рәвешенә бик нык бәйле. Стресс халәтендә ул да авырый, дөрес тукланмаганга да үзенчә җавап бирә. Ашказанын ничек сакларга?
-
Яңа елга ниндиерәк бүләкләр сайларга?
Быелгы бүләкләр хәрәкәткә һәм үсешкә илһамландырырга тиеш.
-
Яңа елны нинди киемнән каршыларга?
***
-
Ограничения на снятие наличных средств в банкоматах
С 1 сентября 2025 года в целях противодействия (борьбы) с мошенничеством в сфере финансовых услуг банки тщательно следят за подозрительными операциями. И теперь перед выдачей наличных денежных средств через банкомат банк должен будет проводить проверку.
-
«Незамерзайка»ны ничек сайларга?
Кыш җитү белән, автомобиль хуҗалары тәрәзәләрне юдыру өчен кулланыла торган катмый торган сыеклык (незамерзайка) сайлау алдында кала. Аларның төрләре һәм куркынычы турында Илкүләм автомобильләр берлеге вице-президенты Антон Шапарин сөйләгән.
-
Бәйрәм табыныннан соң
Төрле нигъмәтләрдән сыгылып торган табыннан соң, бигрәк тә алкоголь дә булса, иртәгәсе көн бер дә җиңелләрдән түгел. Алда яңа ел бәйрәмнәре, барыбыз да ныклап әзерләнәбез, нинди генә тәмлүшкәләр сатып алмыйбыз да, нинди генә ризыклар әзерләмибез!
-
2026 ел символы нәрсә ярата
Ат – ирек сөючән, энергияле һәм ашкынулы хайван. Аңа барлык табигый, гади һәм гармонияле, әмма шул ук вакытта очкынлы һәм хисси төсмерле нәрсәләр ошый. Ул ихласлыкны, хәрәкәтне һәм позитивлыкны үз итә.
-
Салют сайлаганда игътибарлы булыгыз
Яңа елны салюттан башка күз алдына китереп булмый, әмма пиротехника зур саклык таләп итә.
-
Галимнәр исбатлаган: Алкоголь куллану яман шеш үсешенә китерә
29 декабрь – 11 гыйнвар – Яңа ел бәйрәмнәрендә алкогольне чамасыз куллануны профилактикалау атналыгы.