#кирәклекиңәшләр рубрикасы буенча яңалыклар

• 12 август 2026

  Банкалар «шартламасын» өчен маринад рецептлары

  Никадәр вакыт әрәм итеп, хезмәт куеп, тырыша-тырыша кышка дип ябылган банкаларның капкачлары күпереп, төсләре болганчыкланудан да ачу китергечрәк нәрсәләр бар инде барын. Әмма бу хәл дә нервыга нык тия торганнардан.

  
• 11 август 2026

  10–16 август – йөрәк-кан тамырлары авырулары профилактикасы атналыгы

  Халыкара сәламәт йөрәк көне уңаеннан (11 август)

  
• 11 август 2026

  «Пилотсыз аппаратлар куркынычы» игълан ителгәндә яки сирена тавышлары ишетелгәндә үз-үзеңне тоту кагыйдәләре

  Игътибарлы булыгыз: Сезнең куркынычсызлык — үз кулларыгызда!

  
• 10 август 2026

  Тозның да бар файдасы, белсәң — дәва чарасы

  Тоз зарарлымы, әллә инде шулай да организм өчен мөһимме ул? әйтергә кирәк, галимнәр әле булса бер генә уртак фикергә килә алмый. әмма тоз искиткеч дәвалау чарасы да булып тора.

  
• 10 август 2026

  Хәзер нинди прививкалар ясарга? Бала сәламәтлеге турында алдан кайгыртыгыз

  Каникуллар – баланың иммунитетын ныгыту өчен иң яхшы вакыт. Ял, кояш нуры һәм витаминнарга бай ризык организмның табигый саклану көчен арттыра. Шулай ук бу чорда авыруларны кисәтү өчен дә чаралар күрергә мөмкин һәм кирәк.

  
• 10 август 2026

  Табиб кисәтә: балаларны дарулардан саклагыз — аларны куркынычсыз урында саклау ата-ананың җаваплылыгы.

  Хөрмәтле әти-әниләр!

  
• 09 август 2026

  Чи кабак файдалы

  Чи кабак – уникаль яшелчә. Аңарда, метоболизм һәм кан ясалу процессына ярдәм итүче, сирәк “Т” витамины бар. Кемнең ябыгасы, мускул массасын үстерәсе, ашказаны-эчәклек тракты эшчәнлеген җайга саласы, хәлсезлектән арынасы, стрессларга каршы торасы килә, әлеге витамин бик тә әһәмиятле.

  
• 09 август 2026

  Августта түтәлдәге эшләр

  ***

  
• 08 август 2026

  Урман чикләвеге (фундук) – файдалы матдәләргә бик бай табигать бүләге

  Аның составында сахароза, каротин, тимер, цинк, В1, В2, С, Е һәм РР витаминнары, шулай ук аксым күп.

  
• 08 август 2026

  Дөрес туклану – үзе дәва. Кыяр белән помидор дусмы?

  Җәйнең иң бай вакыты, җәмәгать, шөкер! Бакчаларыбызда үстергән мул уңышны вакытында җыеп, эшкәртеп, кышка ашарлык тәмлүшкәләрне әзерләп өлгер генә.

  
• 08 август 2026

  8 август – Физкультурачылар көне

  Бөтенроссия физкультурачылар көне августның икенче шимбәсендә билгеләп үтелә.

  
• 07 август 2026

  Болгар борычы атеросклероз, подагра, диабет һәм гипертония кебек авыруларны кисәтүгә ярдәм итә

  Болгар борычындагы калий һәм магний йөрәк-кан тамырлары авыруларын кисәтүгә бик уңай йогынты ясый.

  
• 06 август 2026

  Калкансыман биз сәламәтлеген кайгыртып

  Калкансыман биз проблемаларының сәбәпләре төрле булырга мөмкин.

  
• 05 август 2026

  Буын сызлаганда әрем мае булыша

  Рецепт.

  
• 05 август 2026

  Август аена сынамышлар

  Халык телендә август йомгаклау ае булып саналган: игеннәр өлгерә, соңгы үләннәр чәчәк ата, кошлар тупламга җыела.