#кирәклекиңәшләр рубрикасы буенча яңалыклар
-
Җенси юл белән тапшырыла торган авыруларның топ-6 һәм профилактика чаралары
Наталья Большенко, медицина фәннәре кандидаты, Роспотребнадзор эпидемиологиясе үзәк клиникасының CMD ФБУН молекуляр диагностика үзәгенең табиб-дерматовенеры аңлата.
-
Роспотребнадзор уңыш әзерләгәндә һәм өйдә консервирование ясаганда куркынычсызлык чараларын үтәргә киңәш итә
Роспотребнадзор, азык-төлек белән агуланмасын һәм продуктларның сыйфатын саклау өчен, уңыш әзерләгәндә һәм өйдә консервацияләгәндә куркынычсызлык чараларын төгәл үтәргә киңәш итә.
-
Йөзем кайнатмасы күп файда китерә
Бавыр-организмның иң мөһим органнарының берсе. Ул ашкайнату, кан әйләнеше һәм матдәләр алмашы өчен җаваплы, шуңа күрә даими рәвештә ярдәмгә һәм чистартуга мохтаҗ. Йөзем кайнатмасын куллану бавырны чистартуның куркынычсыз һәм нәтиҗәле ысулы булып тора.
-
Укропның файдалы сыйфатлары турында беләсезме?
Теләсә нинди аш укроп кушсаң тәмлерәк, гадәти йомырка тәбәсе затлырак, ә бәрәңге боламыгы кызыклырак була. Балык, кош итләре, тозланган һәм маринадланган яшелчәләр, төрле кабымлыклар турында әйтеп тә торасы юк. Әйе, әлеге бакча күрке булып торучы үсемлек хуш исле, тәмле. Ә файдалы сыйфатларын да кушсаң...
-
12 сентябрь - чәчтарашчы көне. Нәрсәгә игътибар итәргә кирәк?
Роспотребнадзор баш тиресе инфекцияләрен дәвалау белән шөгыльләнми, ләкин санитар-эпидемиологик нормаларны үтәүне контрольдә тота һәм хезмәт күрсәтүләр өлкәсендә кулланучылар хокукларын, шул исәптән медицина, чәчтарашханә һәм косметик нормаларны да кертеп, яклый.
-
Якын кешеңә инсульт булса нишләргә?
Мөһим нәрсәне аңлау кирәк: инсульт – ул авыруның башы түгел, ә азагы. Бу – еллар дәвамында күзәнәкләрне җимерү нәтиҗәсе, без еш кына моны игътибарсыз калдырабыз.
-
Сезон буенча туклану. Сентябрь ае продуктлары
Роспотребнадзор беренче көз аенда нинди продуктларга игътибар итәргә кирәклеген аңлата.
-
Уку елын уңышлы башлыйк
Аллаһка тапшырып, сентябрьнең беренче атнасы үтеп бара. Әле рәтләп «тәртә арасына» кереп китеп булмыйдыр, чөнки өч ай иректә йөргән балага тиз генә уку процессына чуму җиңел бирелми. Ата-аналарның һәм укытучыларның сабырлыгы гына җитсен! Стрессны киметү өчен укучыларга берничә киңәш тәкъдим итәбез:
-
Гөлләрегез гөрләп үссен өчен файдалы киңәш
Бу катнашманы куллансагыз, яраннарыгыз ел әйләнәсе чәчәк атар. Үсемлек гөрләп үсә, нык була, кояш нурларыннан пешми, эссене җиңел кичерә һәм авырмый.
-
8-14 сентябрь - алкоголь куллануны киметү һәм аның белән бәйле үлем һәм авыру очракларын киметү атналыгы
11 сентябрь - аеклык көне уңаеннан.
-
Чөгендерне кайчан алырга?
Бакчачыларны борчый торган төп ике сорау бар. Аның берсе – кайчан утыртырга, икенчесе – кайчан алырга? Һәм, һәрвакыттагыча, күпләр ике очракта да ашыга.
-
Ремонтант җиләкне көзен нишләтергә?
Июнь аеннан башлап кара көзгәчә уңыш бирә ала торган ремонтант сортлы бакча җиләкләрен хәзер күпләр үстерә. Ләкин көзгә кадәр уңыш бирсен өчен, бу җиләкләрне бик белеп, дөрес итеп тәрбияләргә кирәк, чөнки ул еш кына микро һәм макро-элементларга кытлык кичерә.
-
Хәтерне яхшыртырга ярдәм итүче ризыклар
***
-
Нервалар тынычлыгы, ачык акыл өчен чәй рецепты
Тәмле һәм файдалы булсын!
-
Әгәр бавырыгыз борчыса
Хәзер күпләр бавыр белән проблемаларга зарлана. Аны тернәкләндерү өчен бик гади һәм арзанлы ысул бар.