Олы Ачасырда «Сәламәтлек юллары буйлап сәяхәт»: балалар сәламәт тормыш серләрен өйрәнде

Бу көн Бөтендөнья сәламәтлек көненә багышланган иде.

Сәламәтлек көне — ул гади бәйрәм генә түгел, ул һәр кеше өчен үз гәүдәсенә, үз тормышына игътибарлырак булырга, табигать бүләк иткән бәһа бүләкне ничек саклап калырга икәнлеге турында җитди уйланырга өндәүче көн.

Сәламәтлек — бәхетле тормыш нигезе

Алып баручы чараны кеше өчен иң кыйммәтле нәрсә — сәламәтлек турында әңгәмәдән башлап җибәрде. Ул балаларга сәламәтлекнең көндәлек тормышта нинди урын алуы, аның булмаганда бәхетле, тулы канлы яшәү мөмкин түгеллеге турында аңлатып үтте.

Чара барышында түбәндәге мөһим темалар күтәрелде:

Файдалы һәм зарарлы гадәтләр — нинди гадәтләр кешене озын гомерле итә, ниндиләре исә аның сәламәтлегенә зур зыян китерә.

Көн режимы — дөрес итеп төзелгән көн тәртибе кешегә ничек энергия, көч-куәт һәм эшкә сәләтлелек бирә.

Шәхси гигиена — чисталык саклау — сәламәтлекнең беренче шарты.

Дөрес туклану — организм өчен нинди ризык файдалы, ниндиләреннән исә сакланырга кирәк.

Физик активлык — зарядка, спорт, саф һавада йөрүнең сәламәтлеккә тәэсире.

Уеннар аша өйрәнү

Алып баручы балалар белән бергә төрле уеннар, викториналар һәм кызыклы биремнәр үткәрде. Балалар зур кызыксыну белән сорауларга җавап бирделәр, көч сынаштылар, бер-берсенә ярдәм иттеләр. Көлке-шатлык, дуслык рухы һәм яхшы кәеф чараның төп өлешенә әверелде.

Сәяхәт нәтиҗәсе: мөһим ачышлар

Соңыннан балалар үзләре өчен бик мөһим нәтиҗә ясадылар. Алар сәламәтлек иле буйлап сәяхәтне тәмамлап, түбәндәге гади, ләкин бик кирәкле кагыйдәләрне бертавыштан әйттеләр:

Зарядка ясау, чисталык саклау, дөрес туклану, саф һавада күбрәк йөрү һәм спорт белән даими шөгыльләнү — менә нинди юллар кешене озын, сау һәм бәхетле гомергә алып бара.

Фотолар Болшеачасырский СДК ВК сәхифәсеннән алынды