#кирәклекиңәшләр

• 11 август 2026

  «Пилотсыз аппаратлар куркынычы» игълан ителгәндә яки сирена тавышлары ишетелгәндә үз-үзеңне тоту кагыйдәләре

  Игътибарлы булыгыз: Сезнең куркынычсызлык — үз кулларыгызда!

  
• 10 август 2026

  Тозның да бар файдасы, белсәң — дәва чарасы

  Тоз зарарлымы, әллә инде шулай да организм өчен мөһимме ул? әйтергә кирәк, галимнәр әле булса бер генә уртак фикергә килә алмый. әмма тоз искиткеч дәвалау чарасы да булып тора.

  
• 10 август 2026

  Табиб кисәтә: балаларны дарулардан саклагыз — аларны куркынычсыз урында саклау ата-ананың җаваплылыгы.

  Хөрмәтле әти-әниләр!

  
• 09 август 2026

  Чи кабак файдалы

  Чи кабак – уникаль яшелчә. Аңарда, метоболизм һәм кан ясалу процессына ярдәм итүче, сирәк “Т” витамины бар. Кемнең ябыгасы, мускул массасын үстерәсе, ашказаны-эчәклек тракты эшчәнлеген җайга саласы, хәлсезлектән арынасы, стрессларга каршы торасы килә, әлеге витамин бик тә әһәмиятле.

  
• 09 август 2026

  Августта түтәлдәге эшләр

  ***

  
• 08 август 2026

  Урман чикләвеге (фундук) – файдалы матдәләргә бик бай табигать бүләге

  Аның составында сахароза, каротин, тимер, цинк, В1, В2, С, Е һәм РР витаминнары, шулай ук аксым күп.

  
• 08 август 2026

  Дөрес туклану – үзе дәва. Кыяр белән помидор дусмы?

  Җәйнең иң бай вакыты, җәмәгать, шөкер! Бакчаларыбызда үстергән мул уңышны вакытында җыеп, эшкәртеп, кышка ашарлык тәмлүшкәләрне әзерләп өлгер генә.

  
• 08 август 2026

  8 август – Физкультурачылар көне

  Бөтенроссия физкультурачылар көне августның икенче шимбәсендә билгеләп үтелә.

  
• 07 август 2026

  Болгар борычы атеросклероз, подагра, диабет һәм гипертония кебек авыруларны кисәтүгә ярдәм итә

  Болгар борычындагы калий һәм магний йөрәк-кан тамырлары авыруларын кисәтүгә бик уңай йогынты ясый.

  
• 06 август 2026

  Калкансыман биз сәламәтлеген кайгыртып

  Калкансыман биз проблемаларының сәбәпләре төрле булырга мөмкин.

  
• 05 август 2026

  Буын сызлаганда әрем мае булыша

  Рецепт.

  
• 05 август 2026

  Август аена сынамышлар

  Халык телендә август йомгаклау ае булып саналган: игеннәр өлгерә, соңгы үләннәр чәчәк ата, кошлар тупламга җыела.

  
• 04 август 2026

  3–9 август — Күкрәк сөте белән ашатуны популярлаштыру атналыгы

  Халыкара күкрәк сөте белән ашату атналыгы уңаеннан.

  
• 03 август 2026

  Кан басымын төшерү – гади ысуллар

  Заманасы шундыймы, күңеле тыныч һәм бер проблемасыз кеше юктыр ул хәзер.

  
• 03 август 2026

  3 август – Бөтендөнья карбыз көне: сатып алу кагыйдәләре

  Бу тәмле һәм файдалы җиләк-җимешне планетаның күп кенә илләрендә үстерәләр. Карбызны табигатьнең әйбәт «сусау бастыргычы» дип атарга була, чөнки ул 92% судан тора.