#кирәклекиңәшләр рубрикасы буенча яңалыклар
-
Күкрәк сөте имгән бала авыруларга бирешми
4 - 10 август – Күкрәк сөте белән имезүне популярлаштыру атналыгы.
-
Тозлы кыярның файдасы
Кайбер хуҗабикәләр аш-су әзерләгәндә кыяр тозлыгын (рассол) куллануны кирәк тапмый, түгә. Ә юкка.
-
Августта җыеласы үләннәр һәм тамырлар
Дару үләннәрен коры һава торышы булганда, иртәнге сигез белән тугыз арасында, чык кипкәч җыялар. Савытыгыз сулый торган булсын.
-
Физик күнегүләр белән интекмичә генә, корсактагы майны ничек бетерергә?
***
-
Сәламәт булыйк! Җәйдән көч алып калыйк
Хәзер өстәлләребезнең иң табигый витаминнарга бай чагы. Җәй ул бик тиз үтеп китә һәм аннан мөмкин булган кадәр файда алып калырга кирәк. Тиздән көз, аннан соң кыш җитә һәм иммунитетыбызны вакытында ныгытып өлгергән өчен, организмыбыз безгә рәхмәт әйтәчәк.
-
Сәламәт яшәүнең 10 кагыйдәсен тәкъдим итәбез
Бавыр һәм чикләвекне еш ашаган хатын-кызның беренче җыерчыклары соңрак барлыкка килә.
-
Эремчек суы бик файдалы: көнгә бер стакан эчү дә җитә
Эремчек суының шифасы әйтеп бетергесез. Анда сөт шикәре, минераль тозлар, тиз үзләштерелә торган аксым бар.
-
Бавыр дошманнары: симерү, алкоголь куллану
28 июль -3 август – бавыр авыруларын профилактикалау атналыгы (28 июль – Халыкара гепатитка каршы көрәш көне уңаеннан).
-
Кер машинасына күпме порошок салырга? Бу кагыйдәне бер тапкыр истә калдырыгыз һәм онытмагыз
Күп хуҗабикәләр болай уйлый: порошокны күбрәк салсаң — кер яхшырак юыла. Ләкин бу гадәт кире нәтиҗәләргә китерә:
-
Тирәбездә үсә торган өч иң файдалы дару үләне
***
-
Чәчләрегез коеламы? Буыннарыгыз авыртамы? Начар йоклыйсызмы? Һәр нәрсәгә ярдәм бар
Файдалы киңәшләр.
-
Бакчадагы кырмыска һәм беттән арынабыз
Зыян китерүче корткычлар бакча сезонының башыннан алып ахырынача безгә мәшәкать тудыручы җан ияләре. Соңгы атналарда торган чын җәйге һава торышы алар өчен бигрәк тә безнең бакчаларны җәннәт итә инде. Әйдәгез, кабат шулар белән көрәшү ысулларына күз салыйк, җәмәгать.
-
Сәламәт булыйк! Аякны көзән җыерса нишләргә?
Мөгаен, һәр кеше гомерендә бер генә тапкыр булса да көзән җыеруны үз башыннан кичергәндер. Ул кинәт башлана һәм, шулай ук, кинәт туктала. Өянәкләр бер генә булырга да, вакыт-вакыт кабатланырга да мөмкин. Күп очракта ул төнлә «тотып ала». Аның сәбәпләре нидә соң?
-
Чиянең сәламәтлеккә файдасы турында
Быел чия ишелеп уңды. Күзләрне кызыктырып, янып утыралар. Чиләкләп түгел, центнерлап җыярга була. Иң ялкау кеше дә кызыгып җыярлык күп ул быел. Уңган хуҗабикәләр аннан ни генә әзерләми. Чиянең сәламәтлеккә файдасы нинди соң?
-
Инсульт булмасын өчен нишләргә?
21 - 27 июль – баш мие сәламәтлеген саклау атналыгы (22 июль Бөтендөнья баш мие көне уңаеннан).