Яшел Үзән

#кирәклекиңәшләр

  • 16 март 2021 - 20:29
    Иммун чәе
    Ул кан әйләнеше функциясе, нерв системасы һәм сөяк тукымалары өчен файдалы.
    84
    0
    0
  • 14 март 2021 - 12:59
    Хәтерне яхшыртырга ярдәм итүче ризыклар
    Розмарин. Антиоксидантларга һәм церебраль кан тамырлары тукымаларын киңәйтүче карнозин кислотасына бай. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, хәтта розмаринның исе дә хәтер җитештерүчәнлеген яхшыртаа ала.
    67
    0
    0
  • 14 март 2021 - 12:58
    Помидор үсентеләре турында кирәкле мәгълүмат
    Үсенте (рассада) шиңә: монда еш кына вертициллез (гөмбәчекнең төре) шиңү гаепле. Су сибүне киметергә, ашламаска һәм мөмкин булса аерым савытларга күчереп утыртырга кирәк.
    57
    0
    0
  • 14 март 2021 - 11:30
    40 яшьтә организмда түбәндәге витаминнар кытлыгы башлана
    1. Тимер. Кандагы тимер микъдарын, гадәттә, йөкле хатыннар контрольдә тота. Ә инде бала туганнан соң, бик күпләр бу күрсәткечне күзәтүдән туктый. Ә бит организмга тимер җитмәүдән без даими хәлсезлек һәм арыганлык сизәбез
    63
    0
    0
  • 13 март 2021 - 11:29
    Кура җиләгегез кортламас!
    Кура җиләгенең бөреләнү һәм чәчәк ату чорында, кичен кортларны пленкага коеп төшерергә, ә аннары учакта яндырып, юк итәргә кирәк. Әмма мондый ысул күп вакытны ала, чөнки аны көн саен, корткычлар бөтенләй беткәнче эшләргә кирәк.
    153
    0
    0
  • 11 март 2021 - 14:32
    Нәрсәне кайчан чәчәргә
    Бакчачылык белән шөгыльләнергә яратучылар өчен кирәкле мәгълүмат. Әле кайбер яшелчәләрне утыртырга вакытыгыз бар.
    83
    0
    0
  • 7 март 2021 - 11:32
    Моны белү файдалы!
    Иртән сәгать 6:00га кадәр йокыдан торсаң, бәхет гормоны - СЕРОТОНИН эшләп чыгарыла.
    165
    0
    0
  • 6 март 2021 - 14:23
    Кырмыскадан котылабыз: бик җайлы ысул
    Бу иң гади ысул һәм өйләрдә, фатирларда, биналарда, кечкенә бала булган урыннарда да кулланырга була. Кырмыскалар – баллы яратучылар.
    76
    0
    0
  • 27 февраль 2021 - 20:32
    Кивины кабыгы белән ашарга кирәклеген белә идегезме?
    Киви – аз калорияле һәм бик тә файдалы җимеш. Тик аның кайбер күрсәткечләре буенча кабыгы эченә караганда файдалырак булуын бик аз кеше белә.
    124
    0
    0
  • 25 февраль 2021 - 14:32
    Гранат ашау өчен сәбәпләр
    Гемоглабинны күтәрә. Гранатның иң билгеле сыйфаты – анемия белән көрәш. Азканлылыктан, 2 ай дәвамында көненә 3 тапкыр, ашарга ярты сәгать кала 0,5 стакан катнаштырылган гранат согы эчегез.
    158
    0
    0
  • 24 февраль 2021 - 17:17
    Тел йотарлык алма пирогы
    Гадәти булмаган бу ризык бик гади әзерләнә.
    84
    0
    0
  • 24 февраль 2021 - 08:21
    Салкын тигәндә сезне аякка бастырган иң яхшы 10 эчемлек
    1. Бал һәм лимон белән җылы чәй. Әгәр сезгә салкын тигән икән, беренче эш итеп, кара яки яшел чәй ясагыз. Аңа 1 чәй кашыгы бал һәм берничә телем лимон салыгыз. Файдалы матдәләрен саклап калу өчен бал һәм лимонны кайнар суга салырга кирәкми.
    76
    0
    0
  • 15 февраль 2021 - 10:39
    Шифалы банан квасы
    Банан кабыгыннан ясалган кваста булган триптофан аминокислотасы, рак күзәнәкләре кубаруын булдырмый калуның нәтиҗәле чарасы.
    512
    0
    63
  • 6 февраль 2021 - 13:59
    Мүк җиләге файдасы турында
    Мүк җиләген туклыклы матдәләрнең төрлелеге буенча чемпион дип атап булмый.
    354
    0
    53
  • 5 февраль 2021 - 15:51
    КҮРКӘ ИТЕННӘН КАБАКЛЫ РАГУ
    4 кешегә кирәк була: 500 гр күркә ите 300 гр кабак 2 кишер Суган Зәйтүн мае Зира тәмләткече Төелгән борыч Тәменчә тоз
    977
    0
    80
Реклама