#кирәклекиңәшләр

• 27 май 2026

  Тәмәкедән баш тарту атналыгы: сәламәтлекне сайлагыз

  25 май – 31 май - Бөтендөнья тәмәкесез көн (31 май) уңаеннан тәмәкедән баш тарту атналыгы узды. Бу – үз сәламәтлегегез турында уйланырга, начар гадәтләргә нокта куярга искиткеч мөмкинлек.

  
• 26 май 2026

  ВИЧ диагнозы расланса: нишләргә? Яшел Үзән табибы киңәшләре

  Беренче тапкыр кешеләр СПИДтан үлүчеләрне искә алыр өчен урамнарга 1983 елда Американың Сан-Франциско шәһәрендә чыккан.

  
• 25 май 2026

  Туроператор җавап бирми: Шикаятьне кая һәм ничә көн эчендә язарга?

  Сорау-җавап.

  
• 24 май 2026

  Бавырны саклау: 6 мөһим кагыйдә

  Бавыр авыртмый, чөнки анда авырту рецепторлары юк. Бавыр чирләре булганда сару кайный, косасы килә, тире саргая һәм башка билгеләр күзәтелергә мөмкин. Күп вакыт авыру билгеләре сизелә башлаганда соң була.

  
• 23 май 2026

  Тузганак – чүп түгел, ә табигать могҗизасы: бавырны чистарта, артрит, подагра, кисталардан ярдәм итә

  Аяк астыбыздагы янып торган кояштай сары чәчәкләр – күп төрле сырхаулардан дәва булып торучы табигать бүләге. Тузганак – чүп үләне түгел, ә бавырны чистартучы, шешенүләрдән, эч катудан һәм, хәтта, гормональ җитешсезлекләрдән ярдәм итүче табигый дәва.

  
• 22 май 2026

  Түтәлләрдә кырмыскалар: алар бакча өчен нинди куркыныч тудыра һәм үсемлекләрне бөҗәкләрдән ничек сакларга?

  Кырмыскалар файдасына карамастан, алар белән тыгыз күршелекнең үз тискәре яклары да бар.

  
• 21 май 2026

  Чәчәге бар, кыяры юк: ни өчен кыяр куакларында җимшәннәр саргая һәм коела?

  Чәчәге бар, кыяры юк... Кыяр куакларына бер карыйсың, күңел шатлана – шау чәчәктә, инде кечкенә кыярлары да барлыкка килгән. Беренче карашка уңыш күп булыр төсле. Әмма бер-ике көннән җимшәннәр саргая, кибә һәм коелып бетә... Шулай итеп, кыярсыз да калуың бар. Бу юктан гына шулай түгел, җәмәгать. Үсемлек үзе аның кадәр уңышны өлгертә алмаячагын аңлап, шулай карар кыла.

  
• 20 май 2026

  Эндокрин система саулыгы – гомер сыйфаты нигезе

  18 – 24 май – Эндокрин система авырулары иминлеге атналыгы (24 май – Бөтендөнья калкансыман биз көне уңаеннан).

  
• 20 май 2026

  Сугыш ветераннары бер үк вакытта ике пенсия ала ала

  Бөек Ватан сугышында катнашучылар һәм сугыш инвалидлары картлык буенча иминият пенсиясе белән бергә инвалидлык буенча дәүләт пенсиясе алырга хокуклы.

  
• 20 май 2026

  Эчәклек өчен суперскраб рецепты

  Иртәләрен ай дәвамында (нәтиҗәне күрү өчен) сезгә бик файдалы ризык - «скрабик» кулланырга туры киләчәк.

  
• 18 май 2026

  Май аенда җыела торган шифалы үләннәр

  Май ае – табигатьнең иң көчле вакытларының берсе.

  
• 17 май 2026

  Бакчачылар өчен шпаргалка: Кыяр турында белергә кирәкле мәгълүмат

  ***

  
• 16 май 2026

  Елан чагу: беренче ярдәм, саклану чаралары, нәрсә эшләргә ярамый

  Яз – матур май ае, бакча-йорт мәшәкатьләре генә түгел, табигать һәм тормыш белән бергә агулы җан ияләренең дә активлыгы чоры.

  
• 15 май 2026

  Чалма чәчәккә язгы ашлау: ничек, кайчан, нәрсә

  Язын чалма чәчәк (пион) иртә уяна һәм аңарга көчле сабаклы, купшы чәчәкле булып җитешсен өчен дөрес ярдәм кирәк.

  
• 14 май 2026

  Помидор үстерү серләре

  Помидорларны кояш нурлары мул төшә торган урынга утыртырга кирәк. Һәм алар тыгызлыкны да яратмый.