#кирәклекиңәшләр
-
Үсентеләр өчен 3 файдалы ашлама
Май бәйрәмнәренә үз яшелчәләрегезне үстерәсегез киләме? Тәрәзә төпләрендәге үсентеләр инде гөрләп утыра, ә иртә утыртучылар кыяр-помидорларыннан авыз итәргә хыяллана. Әгәр сез әле яңа гына орлыкларны туфракка төрткән булсагыз, бу киңәшләр сезнең өчен.
-
Маркировкасыз товар – зур штрафларга юл (сорау-җавап)
БАДларны маркировкасыз саткан өчен сатучыга нинди җәза каралган?
-
Авыз куышлыгындагы «сәгать механизмы»: Ни өчен тешләрне чистарту гына җитми?
6 - 22 март – Авыз куышлыгы сәламәтлегенә җаваплы мөнәсәбәт атналыгы (20 март – Бөтендөнья авыз куышлыгы сәламәтлеге көне).
-
Ирләр өчен кирәкле витаминнар
Ирләр һәм хатын-кызлар, җенесләре буенча, төрле витаминнарга мохтаҗ.
-
Хәтерне яхшыртабыз
Файдалы киңәшләр.
-
Тозны кайчан салырга
***
-
Бүген – Бөтендөнья йокы көне: Дөрес йокы – гомер озынлыгы
Хәзер тизлек, интернет заманы. Һәм менә аның шундыйга әйләнүе бөтен яшәеш тәртибенең астын өскә әйләндерде. Бүген яшьләр төнге тормышка, дөресрәге төнлә уяу булуга өстенлек бирә. Ә көн яктысының күп өлешен йоклап үткәрә. Белгечләр менә шул гадәтнең яшьли инфаркт, инсульт һәм башка төрле авыруларга сәбәп булып торуын ачыклаган.
-
Пенсионерга ялганчылардан ничек сакланырга
Кызганычка, хәзерге вакытта өлкәннәрне алдау – мошенниклыкның иң киң таралган төре. Аферистлар аларның артык ышанучанлыгыннан файдалана һәм кайчагында соңгы акчаларын ала.
-
Ананас пневмонияне дәвалый
Шулай ук, анда бик күп күләмдә азык җепселләре һәм минераль матдәләр (калий, тимер, бакыр, цинк, кальций, магний, марганец, йод) бар.
-
Гепатит С - куркыныч авыру: ничек сакланырга
9 - 15 март – Вируслы гепатит Ска каршы көрәш атналыгы.
-
Апалардан яшь кызларга киңәшләр
***
-
Хуҗабикәләргә кирәкле киңәшләр
***
-
Балык пешерим дисәң, әлеге киңәшләргә колак сал
Балык, хәтта минтай, хек һәм путассу кебекләре дә хуш исле һәм сусыл булсын өчен әлеге ысулны кулланып карагыз.
-
Хатын-кызлар өчен бик тә кирәкле рецепт
Тавык бүтәкәсе хәтта пыяланы да эшкәртә, диләр. Шул үзлеге организмдагы ком-ташларны чыгарырга ярдәм итә.
-
8 Мартка нинди чәчәкләр бирмәү хәерле?
Аллерголог Олег Кривцун 8 Мартка нинди чәчәкләр бирмәү хәерле икәнен әйткән.