Австрия табибы Рудольф Бройс остеопороздан бик уңайлы, файдалы ысул тапкан. Моның өчен бары тик вакыт-вакыт суган ашы ашарга кирәк. Суган ашын әзерләү дә бик җиңел.
Фото: Рәзилә Хәйретдинова, «ЯҮ»
1 суганны әрчемичә юарга, кабыгы белән бергә вак кына турап чистартылмаган үсемлек маенда кыздырырга (суган кызгылт төскә кергәнче). Ярты литр суга кыздырылган суганны салып, суган йомшарып пешеп беткәнче кайнатырга (15-20 минут).
Пешеп чыккан шулпаны сөзеп эчәргә. 1 курс – 7 көн. Өлкән яшьтәгеләргә айга бер тапкыр 1 курс эчәргә, яисә һәр атнаны 1-2 тапкыр эчәргә.
Шушы ук суган шулпасына аз гына тоз, төрле үләннәр, кишер, кәбестә, чөгендер салып пешереп, ураза ашы итеп ашарга да була.
Нет комментариев