#кирәклекиңәшләр рубрикасы буенча яңалыклар
-
Ютәлдән котылыйк
Йөткергәли башладыгызмы? Аннан котылу өчен, даруханәләрдә фәлән хәтле сумманы калдырып, башка органнарыбызга зарар китереп әллә ничә төрле төймә «ашаганчы», әйдәгез, әлеге халык ысулын кулланып карыйк әле. Ютәлдән котылу белән бергә, организмны витаминнарга да баетырсыз.
-
Гөлләребез – өй яме
Кояш нурларына, яктылыкка рәхәтләнеп туена алмаганлыктан, кышын үзебез генә түгел, гөлләребез дә күңелсезләнә, хәлсезләнә. Аларны да бераз дәвалап җибәрергә кирәк, нәкъ кешеләр кебек – даруханәдән дару төймәләре алып.
-
Уенчык кына түгел: балалар өчен куркыныч та булырга мөмкин
Балалар уенчыклары һәрвакыт та куркынычсыз булмаска мөмкин.
-
Сәламәт булу өчен нишләргә?
26 гыйнвар – 1 февраль – йогышлы булмаган авыруларны профилактикалау атналыгы.
-
Гадәттән тыш хәлләр министрлыгында татарстанлыларга буран вакытында куркынычсызлык чаралары турында искә төшерделәр
Республика территориясендә бүген төнлә һәм 28 гыйнварда һава торышының начарлануы көтелә. Синоптиклар мәгълүматлары буенча, республикада буран вакытында күз күреме 1000 метрга кадәр начарланачак.
-
Гыйнвар ахырына сынамышлар
Елның иң суык һәм иң караңгы, табигатьтә тынлык һәм карлы кыш патшалыгы ае ахырына якынлаша. Декабрь белән чагыштырганда, көн сәгать ярымга озыная.
-
Телефон да пычрана: гаджетлар һәм сәламәтлек
Бүгенге көндә без гаджетлардан аерылмыйбыз диярлек: телефон кулдан төшми, һәрчак янәшә. Кулларны инфекция чыганагы дип санап, еш юсак та, телефоннар турында еш кына онытабыз.
-
26 гыйнвар – Халыкара интернетсыз көн
26 гыйнварда Интернетсыз халыкара көн билгеләп үтелә. Аның максаты – кешеләрне гаджетлардан азрак файдаланырга, тере аралашуга, хоббига, актив ялга күбрәк вакыт бүлергә өндәү.
-
Песи – дус кына түгел: алардан нинди авырулар йогарга мөмкин?
Песиләр – күпләр өчен өйнең яраткан әгъзасы. Әмма алар белән якын аралашканда сак булу кирәк: кайбер авырулар песиләрдән кешегә дә күчә ала. Белемле булу – иң яхшы саклану чарасы.
-
Чыныгу – иммунитетка файдалымы?
Бу хакта Роспотребнадзорның молекуляр диагностика үзәгенең фәнни төркем җитәкчесе, әйдәп баручы эксперт Михаил Лебедев сөйли.
-
Кыз – бу елда шактый уңышлы билге
***
-
Салкыннан иң яхшы саклану чарасы – катлам-катлам киенү
Роспотребнадзор саф һавада йөргәндә һәм эшләгәндә өшүдән саклануның төп кагыйдәләрен искә төшерә.
-
Арысланнарның 2026 елда финанс хәле яхшырачак
***
-
Аяклар тирләүгә каршы бик гади ысулны беләсезме?
Моның өчен һәр көнне кич белән...
-
ВИЧ-инфекция һәм аннан саклану юллары
ВИЧ-инфекция – кеше иммунитетын әкренләп какшатучы авыру. Ул озак вакыт билгесез үтәргә мөмкин, ә соңгы стадиясе СПИДка китерә. Вирус иммун саклау күзәнәкләрен юк итә, шуның аркасында организм инфекцияләргә каршы тора алмый.