Бу фактларны белү комачауламас!

Фото: ясалма интеллект

• Каһвәгә салынган тоз – аның әче тәмен киметә һәм ашказанын саклый. 
• Дарчинлы (корица) дөге – глюкоза «сикерешен» киметә һәм метаболизмны тизләтә.
• Ит янына лимон – тимер үзләштерелүен яхшырта һәм арыганлык белән көрәшә.
• Баллы сарымсак – иммунитетны ныгыта һәм инфекцияләргә каршы көрәшә.
• Ашар алдыннан алма серкәсе – инсулин «сикерешен» киметә һәм ашкайнатуны яхшырта.
• Пешкән суынган бәрәңге – эшкәртелми торган крахмал күләмен арттыра һәм эчәклектәге файдалы бактерияләрне туендыра.
• Татлы ризык алдыннан ки­шер – глюкоза уйнавын тигезли һәм метаболизмны саклый.
• Томат белән авокадо – антиоксидантлар (организмны әчүдән саклаучы матдәләр) үзләштерелүен көчәйтә.