#кирәклекиңәшләр
-
Черки тешләсә, ВИЧ йогамы?
1-7 декабрь – СПИДка каршы көрәш һәм венерик авырулар турында мәгълүмат бирү атналыгы.
-
Бавыр өчен нинди ризыклар файдалы?
Гематолог Людмила Васильева бавыр эшчәнлеген яхшырту өчен иң файдалы продуктларны санап чыкты.
-
Ислемай сайлый беләсезме?
Ислемай сайлау – үзе бер сәнгать ул.
-
Шикәр диабеты нинди авыру ул?
Еш кына эндокринологка шикәр диабеты буенча мөрәҗәгать итәләр.
-
Диетолог Алексей Калинчев спорт күнегелүләрен эшләгән вакытта туклану кагыйдәләрен һәм ябыгу өчен дөрес рацион төзү ысулларын атады
***
-
Кан анализы буенча куркыныч авыруларны ничек ачыкларга?
Кан анализына карап, организмдагы бик күп авыруларны алдан ачыклап була.
-
Гемоглабинны чөгендер согы көйли
Гемоглабинны нормада тотарга ярдәм итүче чаралар:
-
Тиз картаймыйм дисәң
Белгечләр фикеренчә, биттәге җыерчыкларның берничә сәбәбе бар.
-
Кара миләшнең файдасы турында
***
-
Хөрмә – кәефне күтәрә
Күзләр һәм ашкайнатуга файдалы көньяк җиләге хөрмәнең менә тагын нинди үзлекләре бар икән.
-
Ашказанында һәм эчәклектә яман шешне ничек булдырмаска?
24 – 30 ноябрь – ашказаны-эчәк авыруларын (ЖКТ) профилактикалау атналыгы.
-
Чиста булсын
Озак кулланудан әлүмин кәстрүлнең эчендә коңгырт-сары катлам барлыкка килә. Тимер щетка белән эмальне чистартырга жәл.
-
Ашказаны асты бизен коткаручы ризыклар
***
-
Холестерин күбәйгәндә ничек тукланырга
Кеше организмында холестерин күбәйгәндә нинди ризыклардан тыелырга кирәк. Һәм нинди ризыкларны ашарга ярый.
-
Мелисса атеросклероздан ярдәм итә
Мелисса нерв киеренкелеген бетерә, баш мие эшчәнлеген яхшырта, колак шаулауны һәм баш әйләнүне киметә.