Укропның файдалы сыйфатлары турында беләсезме?

Укроп:

• С, РР, Р, Е, В1, В2, В6 витаминнарына, бета-каротинга, фолий кислотасына (В9 витамины);
• минералларга – калий, марганец, бакыр, цинк, кальций, фосфор һәм тимергә;
• биологик актив мат­дә­ләргә – хлорофилл, лютеин, виолексантинга, шулай ук флавоноид­ларга, азотлы ку­шылмаларга бай.

Укроп витаминнар һәм микроэлементлар җитмәүне тулыландырырга гына ярдәм итми.

Бу үлән:

• йөрәк-кан тамырлары системасына уңай йогынты ясый, кан тамырларын киңәйтә һәм кан тамырлары стенкасын ныгыта;
• үт чыгаруны стимуллаштыра;
• эчәклекнең йомшаруын тәэмин итә һәм метеоризмны бетерә;
• сидек кудыру эффектына ия;
• антиоксидант үзлекләре аркасында организмның иммун функциясен саклый.

Укропны косметологиядә дә кулланалар. Аның нигезендә шампунь, лосьоннар, тән өчен гельләр һәм битлек ясыйлар.

! Укропны гипотония белән авыручы һәм шәхсән организмы кабул итмәүчеләргә куллану кирәкми. Артык күп кулланганда вакытлыча күрү сәләте начараю, баш әйләнү, көч бетү ихтималы бар. Шулай ук йөкле хатын-кызларга укропны күп күләмдә кулланырга ярамый.

Фото: ясалма интеллект