Кишер яфрагын ташлап бетермәгез

Алганда матуррак яфрак ларын ташламагыз, чөнки алар аның тамыры кебек үк файдалы – күзләргә дә, бавырга, һ.б.
Юып, турагыз да, пет рушка яки укроп кебек киптереп, барлык ашларга пешеп чыгар алдыннан салыгыз. Ул тәменә йогынты ясамый, ә файдасы – шиксез.

Чәй кебек төнәтеп тә эчәргә ярый, әмма анысы, кем әйтмешли, «на любителя».

Ә менә кызыл чөгендернең сусыл яфрагын вак итеп турап, катырырга була. Кыш көне борщ, щи ашларына берәр уч салыр га яки болгатылган йомыркалы җиңел аш әзерләргә мөмкин. Тәмле дә, файдалы да!