Кан тапшыруга ничек әзерләнергә?

15 - 21 апрель  кан тапшыруны популярлаштыру атналыгы (20 апрель - Донор көне уңаеннан)

Фәнни тикшеренүләр һәм практик күзәтүләр 500 мл кадәр кан тапшыруның кеше сәламәтлеге өчен зарарсыз һәм куркынычсыз булуын исбатлый. Ул донор организмына  стимулятор буларак уңай  тәэсир итә. Әмма шуны истән чыгарырга ярамый, донорның да алдан әзерләнүе мөһим.

Кан тапшыруга ничек әзерләнергә кирәклеге турында Яшел Үзән медицина профилактикасы үзәгенең гигиена тәрбиясе буенча табибы Валерия Феоктистова аңлата:

• 1. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также, мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы.
• 2. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;
•  3. За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
• 4. За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;
• 5. Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
• 6. Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи; непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы.