#кирәклекиңәшләр
-
Инфекция йоктыруның төп үзлекләре турында безгә Яшел Үзән медицина профилактикасы үзәгенең гигиена табибы Валерия Феоктистова аңлата
18 - 24 март - йогышлы авыруларны профилактикалау атналыгы (Бөтендөнья туберкулезга каршы көрәш көне кысасында)
-
Петуния чәчәге үсентеләре сирәк тишелеп чыксын өчен орлык чәчү ысулы
Азнакайның Мәндәй авылында яшәүче блогер Мәрьям Миннегулова социаль челтәрдәге сәхифәсендә петуния чәчәген утырту буенча киңәшләр бирде һәм моның белән ире шөгыльләнүен, аның шундый сабыр булуын искәртте.
-
Сәхәр ашамыйча гына уразага керергә ярыймы
***
-
Җыерчыклардан арыну өчен, өй шартларында кулланып булырлык маска тәкъдим итәбез
Көзгеләргә карамасаң күренми...
-
С гепатитын йоктыру җиңел, дәвалау бик авыр
11 - 17 март - вируслы С гепатиты таралуга каршы көрәш атналыгы.
-
Чәч ни өчен коела һәм ничек сакланырга?
Ир-атлар гына түгел, кайбер хатын-кызлар да чәч коелудан интегә.
-
Уразада ничек тукланырга
Рамазан аенда ризыклануга багышланган нинди дә булса тәкъдимнәр бармы?
-
Һәрбер аңлашылмаган хәлдә чәй эч
Файдалы киңәш - алтыннан кыйммәт
-
Агачларны агартыр чак җитә, әзерләник
***
-
КӨНГӘ БЕР КИШЕР АШАГЫЗ
Кишер канда эритроцитлар һәм гемоглобин барлыкка килүне активлаштыра, матдәләр алмашын, хәтерне, күз күремен яхшырта.
-
Аерылышканнан соң балдакны нишләтергә?
Белгечләр киңәшенә игътибар итегез.
-
АШКАЗАНЫГЫЗ ГЕЛ ТӘРТИПТӘ БУЛСЫН ДИСӘГЕЗ, БЕРНИЧӘ ГАДИ КИҢӘШКӘ «КОЛАК САЛЫГЫЗ»
Ашказанының торышы кешенең яшәү рәвешенә бик нык бәйле. Стресс халәтендә ул да авырый, дөрес тукланмаганга да үзенчә җавап бирә.
-
ИГЪТИБАР! МӨҺИМ! Ирләр колагына
***
-
Яшүсмерләр наркоманиягә тизрәк бирешә
1 март гадәттә Халыкара наркомания һәм наркобизнеска каршы көрәш көне буларак билгеләнә.
-
Тәмәке тартуның организмга күпме зыян салуын әле да аңламадыгызмы, алайса укыгыз
Тәмәке тарту тыныч хәлдә дә пульсны, йөрәк кыскару һәм бүлеп чыгаруны (минутына йөрәктән чыккан кан саны) ешайтканга күрә, ул аэроб эшенә ярдәм итәргә тиеш кебек.