Салкын тигән кешегә йоклаганда аякка оекбаш киеп, шуның эченә суган салып ятарга кирәк

«Суганда фосфор кислотасы бар, ул организмга үтеп керә һәм канны чистартырга ярдәм итә, аннан патогеннарны һәм токсиннарны чыгара», – ди белгечләр.

Моннан тыш суган табандагы кирәкле нокталарга йогынты ясап, дәвалый, билгеле бер органнарның эшчәнлеген яхшырта, кан әйләнеше бозылуга каршы тора икән. Суганны калын итеп кисеп, аны аяк табанына куегыз һәм өстеннән оекбаш киегез. Болай төн буе йокларга да ярый.

Суган исеннән курыкмагыз, бу процедурадан соң аяклар да, бүлмәдәге һава да яхшыра, дип ышандыра белгечләр.