Организмның сәламәтлеген үзебез кайгыртыйк

Галимнәр хәзерге заманда чиста канлы кешеләр юк дип бара.
Бу экология, яшәү рәвеше һәм туклану йогынтысы. Шулай да, бераз булса да үзебезгә ярдәм итү ысуллары бар.

Кирәк була:

• 1 стакан салкын су
• 5 тамчы йод
• 1 а.к. бал
• 1 а.к. алма серкәсе

Барлык ингредиентларны кушып болгатыр­га. Әлеге катнашманы ай дәвамында көненә 2шәр стакан эчәргә.
Беренче стаканны иртәнге сәгать алтыда эчәргә һәм көндезге сәгать уникегә кадәр ашамаска. Икенчесен 22:00 сәгатьтә һәм аннан соң ашамаска.

Катнашма тәмле, сокны хәтерләтә. Аның ярдәмендә сез лимфатик системаны һәм канны чистартырсыз, матдәләр алмашын җайларсыз һәм үзегезне салкын тиюләрдән, баш авыртуларыннан сакларсыз.