Йокыдан торгач та беренче ризык итеп йомырка ашау өчен берничә сәбәп

Автор, 1 ноябрь 2024 - 12:00

301

***

Туклыклы матдәләргә бай: йомыркадагы күптөрле витаминнар, минераллар, югары сыйфатлы аксым һәм файдалы майлар аны искиткеч туклыклы ризык итә.
Холестерин профилен яхшырта: йомырка югары холестеринлы азык булып саналуына карамастан, кандагы холестерин нисбәтен яхшыртуда ярдәм итә.
Күз күрүенә файда: йомыркада күзләрне зарарлы кояш нурларыннан саклауда булышучы лютеин һәм зеаксантин кебек антиоксидантлар (организмда әчү процессына каршы торучы күзәнәкләр) бар.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Оставляйте реакции

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса