Сәламәтлекне 1 минутта тикшереп була

1. Гадәти кашыкны алыгыз да авызыгызда  тотып  төкрекләгез.
2. Кашыкны үтә күренмәле пакетка тыгыгыз да кояш яки лампа яктысына  китерегез.
3. 1 минуттан кашыкны тикшереп карагыз.

Кашык чиста, таплар булмаса  һәм начар ис килмәсә – димәк, сез сәламәт.

Әгәр ис бар икән:

Черегән авыр ис – ашказаны һәм үпкәләрдә проблема бар.

Баллы ис – диабет булырга мөмкин.

Аммиак исе – бөер авырта.

Әгәр таплар бар икән:

Ак һәм сары кунык – калкансыман биз эшчәнлеге бозылган.

Шәмәхә төс – бронхит, кан әйләнеше начар, холестерин югары.

Ак төс – респиратор инфекции булуы мөмкин.

Апельсин төсе – бөерләр авырта.

Бу язма табиб консультациясен алмаштырмый, бары тик информация бирү максаты белән бирелә.