Яшәеш
МЕТЕОБӘЙЛЕЛЕКТӘН НИЧЕК КОТЫЛЫРГА?
Иммунитетны ныгытырга. Ризык белән микроэлементлар, витаминнар тиешле дәрәҗәдә керергә тиеш. Метеобәйле кешегә сарымсак, лимон, бал ашарга киңәш ителә.
Һава торышы алышынган вакытта авыр, майлы ризыклар ашаудан тыелырга кирәк. Чөнки бу вакытта ашкайнату системасы эшчәнлеге сүлпәнәя. Исерткеч эчемлек кулланырга ярамый.
Ел фасыллары алышынган вакытта сәяхәткә чыгудан һәм авыр физик эштән тыелырга кирәк.
Юк-барга борчылмаска киңәш ителә. Чөнки метеобәйлелекнең кискенләшү чорында кәеф болай да яхшы булмый.
Ирек Мәйданы
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев