Кышкы каникулларда иминлек турында онытмагыз!

Кызганычка каршы, кыш – шулай ук җәрәхәтләр куркынычы югары булу вакыты: имгәнү, сыну, сузылу, чыгу, өшү.

Үзеңне һәм якыннарыңны ничек сакларга:

• шумый торган табанлы аяк киемен сайлап алыгыз;
• акрын гына хәрәкәт итегез, кискен хәрәкәтләр ясамагыз, аяк астына карагыз;
• йөргәндә кулларыгызны кесәләргә тыкмагыз;
• балаларны дөрес – аякларны бөкләп егылырга өйрәтегез;
• кышкы спорт төрләре белән шөгыльләнү вакытында саклагыч экипировка кулланыгыз;
• билгеләнгән урыннарда гына чана шуыгыз;
• киемне һава торышына карап сайлагыз, караңгы вакытта яктылыкны кире кайтаручы элементларны кулланыгыз;
• баш җәрәхәтләнгән вакытта зыян күрүчегә тынычлык тәэмин итегез һәм ашыгыч ярдәм чакыртыгыз;
• боз кабыгы белән кар күзгә эләксә, баланы һичшиксез офтальмологка күрсәтегез.

Үзегезне һәм якыннарыгызны саклагыз!