Йөрәк – иң мөһим орган
29 сентябрь – 5 октябрь – йөрәккә җаваплы караш атналыгы (29 сентябрьдә Бөтендөнья йөрәк көне уңаеннан)
Беренчел медицина-санитария ярдәме системасын үстерү белән берлектә йөрәк-кан тамырлары авыруларына каршы көрәш гомер озынлыгын арттыруның төп резервы булып тора.
Йөрәк – тәнебезнең иң мөһим органы. Кешенең сәламәтлеге һәм гомер озынлыгы йөрәк-кан тамырлары системасы торышына турыдан-туры бәйле. Яшь чакта йөрәгеңне сакларга кирәк. Атнага кимендә 150 минут күләмендә уртача физик активлыкны сакларга, рациональ тукланырга, шулай ук кан басымын һәм йөрәк ритмын, липид профилен контрольдә тотарга кирәк.
Валерия Феоктистова,
Яшел Үзән медицина профилактикасы үзәге табибы
Фото: ясалма интеллект
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia
Нет комментариев