Бер стаканы да файда бирә

Хәлсезлек, энергия җитмәү, баш әйләнү, күңел болгану, уң як кабырга астында авыр ту, ризык эшкәртүдә проблемалар һәм тәнгә әйберләр чыгу – болар барысы да бавыр эшчәнлегенең тәртиптә булмавы күрсәткечләре.

Өй шартларында бавырны бөтнек ле-лимонлы эчемлек ярдәмендә чис тартып була. Ул бавырдан токсиннарны чыгарырга ярдәм итеп, организм торышын яхшыртучы куркынычсыз чара. Шуның өстенә, әлеге эчемлек тәмле дә!

Кирәк: 
 бер уч бөтек яфрагы,
1 лимон согы,
1 әфлисун согы,
1 литр су,
3 аш кашыгы бал.

 Әзерләү: суны металл савытта плитәдә җылытырга һәм юылган бөтнек яфракларын шунда салып, 5 минут кайнатырга. Уттан алып, бүлмә температурасына кадәр суытырга. Лимон һәм әфлисун сокларын, балны кушып, яхшылап болгатырга һәм иләк аша сөзәргә. Шифалы эчемлек әзер!

Ул ашказаны-эчәклек трактына яхшы тәэсир итә. Эчәсе килүне баса. Бавырны чистарту процессын башлау өчен, көненә бер стакан эчү дә җитә.

Сәламәт булыгыз!