Су – яшәү чыганагы

2024 елның көн темасы - «Су дөнья өчен».

Бу девиз кешелеккә су конфликт, катастрофа, су басу чыганагы була, шулай ук татулашу өчен сәбәп булып хезмәт итә, һәр кеше өчен мөһим компонент һәм тормыш чыганагы булып тора ала. 

Бөтендөнья Су ресурслары көне - БМОның еллык чарасы, ул 22 мартта үткәрелә һәм су ресурсларының әһәмияте турында сөйли.

Доступ к воде – одно из прав человека. Тем не менее 2,2 миллиарда человек живут без доступа к питьевому водоснабжению, организованному с соблюдением требований безопасности и качества, что оказывает разрушительное воздействие на их жизнь и общество в целом. Вода занимает центральное место в адаптации к изменению климата, являясь важным связующим звеном между климатической системой, человеческим обществом и окружающей средой.

Без должного распоряжения водными ресурсами вероятны обострение конкуренции за водные ресурсы между секторами экономики и эскалация водных кризисов, вызывающих чрезвычайные ситуации в целом ряде зависящих от воды отраслей.

Ежегодно, весной, Роспотребнадзор усиливает санитарно-эпидемиологический мониторинг в предпаводковый период с целью  усиления санитарно-эпидемиологического надзора в предпаводковый период для принятия мер для обеспечения централизованного контроля санитарно-эпидемиологической ситуации во время подготовки к паводкам.

Роспотребнадзор аккумулирует информацию о перечне предполагаемых к подтоплению населенных пунктов, объектов повышенной опасности, а также планы противоэпидемических мероприятий и оперативного реагирования на возможные чрезвычайные ситуации.

В настоящее время в рамках санитарно-эпидемиологического мониторинга территориальные органы Роспотребнадзора совместно с органами исполнительной власти субъектов проводят предварительную оценку готовности объектов водоснабжения и водоотведения.

Специалистами проверяется наличие и количество реагентов, обеззараживающих средств для всех видов систем водоснабжения, готовность пунктов временного размещения, медицинских учреждений, а также наличие вакцин и лекарственных препаратов.

Под контролем специалистов Службы и Бюджетных Учреждений, подведомственных Роспотребнадзору, в зонах возможных чрезвычайных ситуаций и подтоплений находятся источники возможного бактериального и химического загрязнения, а также биотермические ямы и скотомогильники.

 Обеспечение населения качественной питьевой водой в достаточных количествах – одна из важнейших задач, решаемых в настоящее время в нашей стране.

Повышение качества питьевой воды обозначено в качестве одной из целевых задач в Указе Президента РФ «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2030 года».

 И действительно – вода имеет крайне важное значение, выступает залогом здоровья и основой качества жизни человека. 

Вода – не просто средство утоления жажды, она необходима для правильного функционирования всех органов и систем организма, требуется для переваривания и всасывания пищи, работы кровеносной системы, регуляции температуры тела, для выведения продуктов обмена веществ и токсинов. Не зря медики повторяют, что без еды человек может продержаться несколько недель, а без воды – всего 1-2 дня.

Правильное и своевременное потребление воды – одно из главных условий здорового питания. Вот несколько полезных советов:

• Начинайте утро со стакана теплой воды – она запускает работу организма, дает энергию, помогает усвоению завтрака.
• Пейте воду комнатной температуры за  30-60 мин до и сразу после тренировки, а по необходимости – и во время физических нагрузок.

Объем потребления жидкости зависит от конституции тела, уровня физической активности человека, а также погодных условий. Для женщин нормой считается от 1 до 1,8 литра, для мужчин – от 1,3 до 2,2 литров в день.

 Соблюдайте питьевой режим в течение дня.

Еще больше полезной информации о воде - на портале здоровое-питание.рф. 

Важное направление работы Роспотребнадзора в рамках национального проекта «Демография», федерального проекта «Укрепление общественного здоровья»– просветительская и информационная работа.

 В 2019 году создан и развивается портал здоровое-питание.рф, специальные онлайн-проекты школа.здоровое-питание.рф, рецепты.здоровое-питание.рф, а также страницы проекта в социальных сетях. 

На ресурсах проекта представлена самая актуальная информация о здоровом питании, питьевой воде и сбалансированном рационе, верифицированная научными экспертами ведущих научных организаций страны.    

 В «Школе здорового питания» доступны видеолекции и видеоролики, созданные при участии экспертов проекта. Специалисты делятся ценными знаниями о специфике питания людей разных возрастов: от самых маленьких до пожилых. Видеоматериалы в наглядной форме разъясняют базовые понятия здорового образа жизни.       

В 2021 году запущен уникальный сервис проекта «Здоровое питание» – «4 сезона – тарелка здорового человека» – первый официальный ресурс с широким набором полезных сервисов, абсолютно бесплатный и общедоступный.  Это многофункциональная сервисная платформа, с помощью которой каждый пользователь сможет подобрать для себя здоровое меню в зависимости от задачи – для снижения или удержания веса, для профилактики различных заболеваний.

Уже сейчас доступны около 50 программ питания, добавляются новые. Все они разработаны специалистами ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи» и других научных центров при поддержке Роспотребнадзора.

Еще один полезный инструмент проекта «Здоровое питание» –  Карта питания России, на которой в интерактивной форме представлена обширная база данных по культуре питания российских регионов: традиции, пищевые привычки, необычные блюда и многое другое. 

Подробнее о проекте можно узнать на сайте www.здоровое-питание.рф