Каен җиләгендә дәвалау һәм профилактика максатларында куллану өчен бик күп файдалы матдәләр бар

Каен җиләге кызарып пешкән
Каен җиләгендә шикәр 15%ка кадәр тәшкил итәргә мөмкин. Аңарда шулай ук дәвалау һәм профилактика максатларында куллану өчен бик күп файдалы матдәләр бар.

Җиләк составының файдалы үзлекләре:

• клетчатка – эчәкне чистарта, холестеринны төшерә;
• фруктоза – энергия бирә;
• глюкоза – ми эшен яхшырта;
• органик кислоталар – кислота-селте балансын саклый;
• минераль тозлар – сөяк тукымаларын формалаштыруга ярдәм итә;
• пектин – эчәклек, йөрәк, кан тамырлары эшен нормальләштерә;
• каротин – иммунитетны арттыра;
• эфир мае – ялкынсынуны бетерә, яшәртә, тынычландыра;
• дуплаучы матдәләр –дисбактериозны кисәтә.

Җир җиләге составында А, В1, В2, С, Е, РР витаминнар җыелмасы бар.