#кирәклекиңәшләр рубрикасы буенча яңалыклар

• 03 ноябрь 2026

  Җәйге резинаны кайчан алыштырырга?

  Төп билге – уртача тәүлеклек температура +7°C тан түбән төшә, бу вакытта җәйге шиналар үзенчәлеклеген һәм юл белән тоташуны югалта.

  
• 03 ноябрь 2026

  Салкын тиюнең беренче симптомнары булганда нишләргә?

  Салкын тидерүегезне сизү белән, эшләрегезне читкә куеп, сәламәтлегегезне кайгыртыгыз.

  
• 02 ноябрь 2026

  2026 елның 2–8 ноябре – Үпкә рагын профилактикалау атналыгы

  Үпкә рагы – бүгенге көндә иң киң таралган һәм иң куркыныч яман шеш авыруларыннан берсе. Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы мәгълүматлары буенча, ел саен дөньяда 1,8 миллионнан артык кеше әлеге авырудан вафат була. Шуңа күрә аның куркыныч факторларын белергә һәм профилактика чараларын үтәргә кирәк.

  
• 31 октябрь 2026

  Йөткерүдән берничә дәва

  ***

  
• 30 октябрь 2026

  Каркаде чәе вируслардан саклый

  Хәзер иммунитетны ныгыту турында уйланмаган кеше юктыр. Мисыр гөлчәчәге – кызыл каркаде чәе – суык тидерүдән, вируслардан саклануга ярдәм итә. Бавыр, бөерләргә дә файдасы бар.

  
• 29 октябрь 2026

  Тромблар булмасын өчен

  Профилактика өчен киңәшләр.

  
• 28 октябрь 2026

  Көзен иммунитет нигә кими

  Һава температурасы түбәнәю белән бергә, иммун системасының тышкы негатив факторларга каршы торучанлыгы кими.

  
• 28 октябрь 2026

  Салкын тигәндә – ярдәм

  БИРЕДӘГЕ ЯЗМАЛАР МӘГЪЛҮМАТ БУЛАРАК КЫНА ТӘКЪДИМ ИТЕЛӘ. ҺӘРТӨРЛЕ ДӘВАЛАНУ АЛДЫННАН ТАБИБ БЕЛӘН КИҢӘШЛӘШҮ ЗАРУРЛЫГЫН ОНЫТМАГЫЗ!

  
• 27 октябрь 2026

  Хуҗабикәгә файдалы киңәшләр

  Көндәлек тормышта кайбер гади алымнар вакытны да, көчне дә янга калдыра. Иң мөһиме — аларны дөрес куллану.

  
• 26 октябрь 2026

  «Алтын сәгать» кагыйдәсе

  2026 елның 26 октябреннән 1 ноябренә кадәр – Инсультка каршы көрәш атналыгы билгеләнә (29 октябрь – Бөтендөнья инсультка каршы көрәш көне уңаеннан)

  
• 26 октябрь 2026

  Үтүк ялтырап торсын

  ***

  
• 25 октябрь 2026

  Кисәк кенә йөрәк туктамасын дисәгез

  Табиб һәм телевидение алып баручысы Александр Мясников «Россия 1» телеканалы эфирында кисәк кенә йөрәк туктаудан үлмәс өчен киңәш бирде.

  
• 24 октябрь 2026

  Йомырка турында 4 кызыклы фәнни факт

  ***

  
• 23 октябрь 2026

  Теплицаны кышка әзерлибез

  Бакчадагы уңышны җыеп алдык, әмма эшләр әле тәмамланмаган! Теплицаны кышка дөрес әзерләсәк, ул киләсе сезонда да мул уңыш белән сөендерер.

  
• 23 октябрь 2026

  23 октябрь — Консервлау көне. Ботулизмнан ничек сакланырга?

  2026 елның 23 октябрендә Консервлау көне билгеләнә. Өйдә консерв ясау күп гаиләләр өчен гадәти эш, әмма герметик ябылган банкаларда ботулизм тудыручылар үсеш алырга мөмкин.