#кирәклекиңәшләр
Иртәнге шешенүдән беренче ярдәм - массаж
Мондый массаж өчен иң яхшы вакыт - кичен йоклар алдыннан һәм иртән уянганнан соң ук.
Учларыгыз белән маңгаегызга, күзләрегезгә, казналыкларыгызга бастырып торыгыз. Һәрберсенә, кимендә 10 секунд.
Мондый йомшак басым микроскопик һәм лимфатик кан тамырларын стимуллаштыра, йөзләрнең гомуми шешенүен һәм бигрәк тә күзләр тирәсендә иртәнге шешләрне тиз арада бетерә.
Массаждан соң чиратлаштырып җылы һәм салкынча су белән берничә тапкыр юыныгыз.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев