Тәмлетамак
Кус-куслы тиз аш
Ураза тотканда азыкны төрләндерәсе, аны файдалы да, җиңел дә итеп әзерлисе килә. Игътибарыгызга яшелчәле аш тәкъдим итәбез.
КИРӘК БУЛА: 5 стакан ит шулпасы, 1 стакан кус-кус ярмасы, 150 гр чәчәк кәбестә (цветная капуста), 150 гр брокколи, яшел үләннәр, 50 гр брынза сыры.
Ит шулпасы кайнап чыккач, ике төрле кәбестәне салырга һәм берничә минут пешергәннән соң, кус-кус кушарга. Биш минуттан яшел үләннәрне өстәргә. Табынга өстенә брынза сибеп бирергә.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев