Суның файдасы

Ризыкны эшкәртү һәм сеңдерүгә ярдәм итүче универсаль эреткеч. Ул, шулай ук, тәнебездәге һәр күзәнәккә тук­лыклы матдәләр һәм кислород күчерә, берүк вакытта организмда тупланган токсин һәм «чүп-чар»ны чыгара. Көн саен 8 стакан су эчеп, гомер буена тирегезнең чиста  һәм мускулларыгызның сәламәт, нык калуына ярдәм итә аласыз. Су эчүнең тәгаен формуласы – көненә 1 кг авырлыкка  50 гр. Һәм сүз биредә нәкъ менә чиста су турында бара – кеше организмы аштан да, чәйдән дә, соктан яки сырадан да түгел, ә судан тора.