Сәламәтлек соклары

✅ алма + кыяр + сельдерей = ракка каршы көрәшә, холестерин күләмен киметә, ашказаны һәм баш авыртуын баса;
✅ помидор + кишер + алма = тире төсен яхшырта, авыздагы начар исне бетерә;
✅ әче борыч + алма + сөт = авыз­да начар ис булдырмый, температураны төшерә;
✅ апельсин + имбир + кыяр = тиренең төсен һәм дымлылыгын яхшыр­та, температураны төшерә;
✅ ананас + алма + карбыз = артык тозларны чыгара, бәвел куыгын һәм бөерләрне тукландыра;
✅ алма + кыяр + киви = тиренең төсен һәм дымлылыгын яхшырта;
✅ груша + банан = кандагы шикәр күләмен җайга сала;
✅ кишер + алма + груша + манго = тәннең эчке җылылыгын, токсиннарга каршы торучанлыгын арттыра, кан басымын төшерә һәм организмның гомуми әчүенә каршы көрәшә;
✅ виноград + карбыз + сөт = С һәм В2 витаминнары кушылмасы күзәнәкләр активлыгын һәм организм­ның иммунитетын арттыра;
✅ папайя + ананас + сөт = С, Е витаминнары һәм тимер. Тире төсен һәм матдәләр алмашын яхшырта;
 банан + ананас + сөт = туклык­лы матдәле витаминнарга бай, эч катуын булдырмый.