Яшәеш
Кан тамырларын чистартуның 4 ысулы
150 мл кайнаган суга ярты лимон согы һәм 1 чәй кашыгы балны кушып болгатыгыз һәм йокларга ятар алдыннан эчегез.
- иттарткычтан чыгартылган яки блендер ярдәмендә изелгән күрәгә, әстерхан чикләвеге, йөзем, кара җимеш, лимон цедрасы һәм балны бергә кушып болгатыгыз. Пропорциясен үзегез теләгәнчә алыгыз. Әлеге массаны 1 ай дәвамында ашаганнан соң кабул итәргә кирәк. Бу бик шәп профилактика булачак һәм кан тамырларын ныгытачак.
- һәр көн 2-3 тырнак сарымсак ашагыз. Аның исен әз генә петрушка яки лимон ашап бетереп була.
- 2 тырнак сарымсак, 1 аш кашыгы үсемлек мае һәм туралган әстерхан чикләвеген бик яхшылап болгатыгыз. Әлеге массаны ипигә ягып ашагыз.
Гөлнара Вәлиева әзерләде.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев