Яшел Үзән

Яшел Үзән шәһәре

18+
2024 - Гаилә елы
Яшәеш

Телефоннар бөкерәйтә

Гаджетларга төбәлеп утырып, инде балаларыбыз гына түгел, урта һәм, хәтта, олы буын да үзенә бер төрле рәвештә бөкерәя башлады.

Башның 5 кг тирәсе авырлыкта булуы яңалык түгел.


Муен, ию почмагы артуга бәйле рәвештә авырлыгы арткан, башны тота. Муен сигменты дөрес торганда баш 5 кг чигендә тирбәлә, тик алга игән саен, авырлыгы арта: 60 градуслы почмак ясап иелгән баш муен сигментына 22-27 кг көч китерә. Мондый йөкләнештән арыган мускуллар ката һәм алар муен авыртуын сиздермәгән очракта да, башка урыннарда проблема китереп чыгара.

 
Смартфоннар кулланып, без дөньябыз­ны онытып, шунда «чумабыз». Гәүдә тотышыбызны да, организм өчен уңайсыз рәвешебезне дә контрольдә тотмыйбыз һәм вакыт узу белән шул кечкенә приборның безгә никадәр тискәре йогынты ясавын, никадәр зарар китерүен сизмибез һәм белмибез. 

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев

2
X