Орехи тег белән яңалыклар

Иң файдалы 10 чикләвек һәм аларның дәвалау сыйфатлары

1.Пестә (фисташка). “Начар” холестерин күләмен 6 процентка киметә. Күзләр сәламәтлеген ныгыта (чөнки аңарда зеаксантин һәм лютеин бар). Күзәнәкләрне таркалудан саклый.