Ә сез беләсезме көлү тормышны ни өчен озайта?

Көлүләр сәламәтләндерү һәм гомумныгытуга ия, һәм хәтта организмда бара торган биологик процессларга да йогынты ясый, ул эндорфиннар, дофаминнар бүленешен стимуллаштыра..

Көлү кешене энергия белән туендыра һәм, тикшеренүчеләр сүзләренчә, ул әле бөтен организм өчен шәхси тренер булырга мөмкин. Шуңа күрә (әгәр дә фәнгә мөмкин кадәр якын итеп сөйләсәк, шартлы рәвештә) көлүнең тормышны ни дәрәҗәдә озайтуы турындагы сорауга җавап бирергә мөмкин: көлү минуты тормышны 5 минутка озайта. «Хохочущее җисем» хәрәкәткә 80 мускулны китерә, шул ук вакытта пресс, җилкә, күкрәк һәм диафрагманы күндерә, баш авыртуы һәм киеренкелек үтә, иммунитет күтәрелә, тукымаларның һәм органнарның сулыш һәм кан белән тәэмин итү сыйфаты яхшыра, шулай ук холестерин дәрәҗәсе кими, һәм бу әле барысы да түгел.

Докторлар, көлү могҗизалы, диләр: аңа психологик проблемалар гына түгел, физик газаплар да буйсына. Хәтта онкология авыруларыннан дәвалану очраклары да билгеле.

Көлеп яшәгез, дуслар!