Һәрвакытта без белмәгән нәрсәдер бар...
Мәсәлән, эчә торган су безнең тәнебездә билгеле бер вакытта үзенең нәтиҗәлелеген арттыра.
Уянганнан соң эчелгән ике стакан су - эчке органнарның активлыгын арттыра;
Ашаганчы ярты сәгать алдан эчелгән бер стакан су - ашкайнату эшчәнлеген яхшырта;
Ваннага кергәнче эчелгән бер стакан су - артериаль кан басымын төшерергә ярдәм итә;
Йокларга ятар алдыннан эчелгән бер стакан су - инсульт һәм йөрәк өянәгеннән котылырга ярдәм итә. Йоклаганда су, шулай ук, аякларны төнге көзән җыерудан да коткара (чөнки, аякларны көзән җыерып безне уятканда, аның мускуллары гидратация эзли).
Нет комментариев